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Site de auto-ajuda para usuários de álcool

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bier

O SENAD acaba de lançar um site de de auto-ajuda para usuários de álcool.

Caro(a) interessado em participar dos cursos por Educação à Distância da SENAD

Hoje você está sendo convidado a conhecer um Portal (www.bebermenos.org.br) desenvolvido pela equipe da UDED-UNIFESP em parceria com a Organização Mundial da Saúde especialmente a quem pretende reduzir o consumo de álcool. Esta é uma iniciativa pioneira no Brasil.

Cadastrando-se no site, o usuário possui acesso irrestrito aos seguintes serviços:

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  • Conhecer melhor seu consumo e receber um feedback personalizado;
  • Descobrir se possui risco de ter problemas de saúde devido à bebida;
  • Avaliar o quanto está motivado para mudar seu padrão de consumo;
  • Definir metas semanais para reduzir o consumo;
  • Acompanhar seu progresso (semanal e mensal) por meio de diversos gráficos
  • Visualizar os momentos do dia em que mais bebe e quais os sentimentos que surgem antes e depois do consumo;
  • O usuário pode preencher um diário virtual e descobrir mais sobre seu consumo de álcool;
  • Aprender novas estratégias para lidar com a fissura e com situações de risco para beber;

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Para mais detalhes, por favor acesse nosso vídeo de demonstração: https://www.informalcool.org.br/bebermenos/demonstracao

Conheça e divulgue o programa para seus familiares e amigos! O programa é totalmente gratuito!

Coordenação da Equipe da Unidade de Dependência de Drogas– UNIFESP

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